俗话说：“数九寒天，冷在三九。” 三九天，也就是冬至过后27天，是一年当中最冷的日子。 中国中医科学院杨力教授指出，三九养生要特别讲究，好让身体为来年春天做好储备。 1 顺时养生 人法地，地法天。 ...

2月4日是立春节气，也是二十四节气中第一个节气，预示着春天的到来。 从中医养生保健的角度讲，春天是阳气生发的季节，因此立春也是一年中最适合养阳气的时候。俗话说，“立春不养阳，一年都白忙！”身体阳气足，抵 ...

体质是个人受先天遗传以及后天环境的交互影响，产生的具有“寒”“热”“虚”“实”特征的身体特质。不同体质者在形体、生理、心理、病理反应状态、发病倾向等方面各有特点。 《中国公民中医养生保健素养》第32条 ...

运动养生是受到认可的，现如今很多人不用别人督促自己就会主动运动，但是也有一部分人依然在纠结，他们不知道选择什么运动比较好，是做低强度的还是做高强度的？今天就来和大家聊一聊。 快走好还是慢走好？ 平时逛 ...

新近消息显示，币圈连环爆雷的危机可能影响美国银行业。 全球最大加密货币交易所币安周末发布声明称，该公司的银行业合作伙伴之一、总部设在纽约的商业银行Signature Bank已建议，从2023年2月1日起，不再支持任何加 ...

FTX之后，下一个倒下的将是谁？ 市场普遍预计，由于FTX破产带来的行业连锁反应，数字资产经纪公司Genesis和加密货币交易所Gemini将可能成为最新两个爆雷点；另一家加密货币放贷机构BlockFi Inc.正在为几天内申请破 ...

币圈如多米诺骨牌一般迅速崩塌，先是加密对冲基金顶流三箭资本暴雷，然后是全球交易量第二大数字货币交易所FTX崩盘，全球最大加密货币贷款机构Genesis也被砸倒，现在下一颗雷也即将被引爆。 华尔街见闻此前提及，在 ...

加密货币交易所FTX的倒闭引发对Silvergate Capital的挤兑。 当地时间周四，加州加密货币银行Silvergate预披露2022年四季报的部分数据，揭示去年币圈连环爆雷后一片狼藉的现状并宣布裁员。 受到这一消息影响，截至 ...

明天将迎来二十四节气中的“大寒”。大寒节气既是寒极之时，也是一年24节气轮回的终点，是冬之落幕、春之前奏。中医养生观点认为，冬三月是生机潜伏、万物敛藏的时令，养生也要顺应自然界的收藏之势，重点做好“冬藏 ...

搞笑榜"轻松一刻、十条笑话"每天乐开怀，哎呀~这里太逗了！ 1、前段时间去学科三，晚上教练加班到九点多下班，同练车一女孩子叫她妈妈过来驾校接她回家，她妈妈到了驾校门口女孩子还没上车她妈妈掉头直接走了……走 ...

【幽默笑话】多年前，我还在上大学时交往了一个女朋友，长得特别漂亮，唯一不好的地方就是脸有点儿大，神似加菲猫。这天我实在是忍不住了，就对她说：我觉得你像加菲猫一样！女友撒娇道：讨厌啦！你是想说人家像猫咪 ...

1不要吃着碗里的惦记锅里的，直接抱着锅吃多省心。 2教练鼓励刚取得驾照的女学员大胆开车上路。女学员：“我怕……”教练：“怕什么，怕的是别人，不是你！” 3甲：昨天你又跟老婆打架了吧？ 乙：嗯，最后她屈服了， ...

1.经典女孩表白搞笑冷笑话，女孩终于鼓足勇气向男孩表白，害羞地问男孩：“你喜欢我吗？”男孩说：“不喜欢。”女孩伤心欲绝，转身要走。这时男孩叫住了女孩，对她说：“傻瓜，你还没问我爱不爱你呀。”女孩破涕为笑 ...

一位交警拦下一辆超速车：“这段路限速，你超过40了，罚款200！”开车的女士掏出自己的身份证往交警脸上 今天下雨，跑回家时不小心撞了前面美女一下。 美女：跑那么快，赶着去投胎啊？ 我：没看到下这么大雨，能不 ...

1、早睡晚起 冬季要早睡晚起，这是因为冬季讲究“闭藏”，早睡可以帮助人们养阳气，晚起则是为了养阴气。睡一个好觉还可以让人们在白天有更好的精力去学习和工作，所以大寒时节要早早上床，晚一点起床。睡前可以用热 ...

“全民养生”是仿佛称为我国的一个常态，90后的小伙子小姑娘都已经端起保温杯泡枸杞，叫嚣着自己是“老叔叔”、“老阿姨”。当然，关注健康是不分年龄的，不管是青壮年还是中老年人，选用更健康的生活方式都是正确的 ...

中年时期是身体的转折点，如果没有做好保健养生工作的话，会引起各种疾病的到来，比如高血压、高血脂、高血糖以及白内障等，其实只要改变不良的饮食和生活习惯就能够强身健体。 中年人如何养生？3不贪2多做 3不 ...

每天多蹲一蹲能减少脂肪在身体中的堆积，锻炼大腿、小腿以及腰腹部的菌群， 正确蹲姿增强了人体对称性及灵活性，选择正确的蹲姿让身体变得更加健康。 多蹲蹲有哪些好处？ 对于长时间久坐的人群来说，坚持做下蹲 ...

到了中年以后，身体的各个机能会慢慢的衰退，大脑细胞衰老的速度快，本身在中年是一生的转折点，只要好好的保健养生就能够达到延年益寿的功效。 男性保健的禁忌有哪些？ 1、当身体疲劳时不能硬熬 身体疲劳属于正 ...

1月20日迎来大寒节气。大寒是二十四节气中最后一个节气，也是冬季的最后一个节气，是“寒气逆极”之时。浙江省中山医院心肺康复科副主任孙凡介绍，中医认为，冬季是阴气极盛、万物收藏之季，就人体而言，新陈代谢也 ...