好多妈妈问我早餐给宝宝吃什么
早餐可以选择的种类非常之多，营养又健康，家里人也很爱喝，都给你们分类整理好了（具体的食谱做法文末领取）

• 南瓜60g 小米30g 红枣5颗
  

• 泡发好的银耳30g 雪梨50g 红枣4颗 大米40g
  

• 胡萝20g 玉米20g 山药15g 小米30g
  

• 紫薯20g 山药20g 燕麦10g 大米30g
  

• 苹果50g 胡萝卜30g 大米40g
  

• 黑芝麻40g 5颗红枣 2颗核桃仁 糯米25g
  

清水添加400～600ml ，米和豆类可以提前浸泡一段时间 磨出来的米浆会更香浓顺滑。