三高等心脑血管病是中老年人才会有吗？

高血压、高血脂、高血糖，或糖尿病等多种心脑血管疾病可并不是中老年人的专利，现在越来越多的青年人也开始出现患心脑血管疾病的迹象，而且逐渐递增，只是至少年轻人群代谢更旺盛，日常的活动更多，消耗能力更强，加上更多年轻人有一颗保持良好身材的心愿，也更注重节制饮食，诱发这些“富贵病”的几率要更低一些，不过这些慢性心脑血管疾病可绝对不是老年人的专利。

想想在二三十年前，我们哪听过什么糖尿病、痛风，连高血压、高血脂症也是比较陌生，也就短短几十年的时间，这些疾病从原来的几百万人爆发到上亿，光是糖尿病一项疾病我国就有一亿一千万人左右。这些心脑血管疾病的死亡率也是全球死亡率一直排名前两名的原因，而且这种快速增长不仅仅是中国，整个发展中国家，如印度、巴西、印尼、墨西哥等国家同样有相同的趋势，不仅是呈向上趋势，而且还逐步趋向年轻化，这句额度是应该让人引起重视的眼中问题。

不过引起这些慢性心脑血管疾病最根本的原因是什么？
近年来大规模的数据发现，三高、糖尿病、痛风等疾病和我们的现代生活绝对是密不可分的，例如糖尿病，有90%的二型糖尿病患者超重或患有肥胖症，而如果注重控制自己体重，身材匀称、饮食更加节制的人，他换二型糖尿病的几率会低至少3倍。
我们的社会从发展开始，逐步多了不少“加工类”食物的问世，例如精致糕点、罐头食物、火腿、膨化零食，甜饮料等，正是因为这些方便食物的出现，更多的人群摄入超标热量，甚至吃成胖子，这种情况可并不乐观，相继地，我们的人群中出现了一个又一个心脑血管疾病患者。在动物实验中，科学家也发现，吃成肥鼠或长期摄入高脂高糖饮食的小鼠更容易出现血糖升高、血脂升高等问题，另一些先天得到了高血脂、肥胖等遗传信息的小鼠也比普通小鼠更容易发生心脑血管问题。

而我们的现代生活就是如此，比起祖父辈我们不再出现食不果腹、每天勤劳运动的生活习惯，而暴饮暴食、缺乏运动、久坐不动、高压力等才是更符合现代生活的词语，而这些心脑血管问题也基本就是因为现代生活所导致的。
从生物学的角度分析，在自然选择的漫长道路上，生物的本质就是需要保存自己、繁衍后代，把自己的遗传物质流传下去。生物的生存和繁衍都需求能量供应，在远古狩猎生活或大自然中食物并不是随处可见的，所以相对来说扩大能量摄入，减少能量输出就是最合适的方式，我们筛选出的基因也更喜爱摄入高脂，懒惰不好动，保存体力。

可在如今的生活，这些基因却失去了原本它的有利效果，我们摄入的油脂、糖分等能量过剩，而运动少又无法得到消耗，最终只能越来越多累积在体内，造成血脂、血糖都偏高的情况，而这一系列情况又会引起高血压。与其说它们是富贵病、老年病，更确切的应该是“现代生活病”。